Trilha 1
Resiliência Emocional & Prevenção do Burnout
- Módulo 1Gerenciando o Estresse & Reduzindo a Ansiedade
- Módulo 2Inteligência Emocional & Autorregulação

Workshops para empresas
Workshops de saúde mental para empresas, com base em psicologia, TCC e 20 anos de experiência dentro de organizações.
60 a 90 minutos · Online ou presencial · Adaptados ao contexto da empresa.
O problema
Falar sobre saúde mental é importante. Mas a equipe precisa de ferramentas para usar na segunda-feira de manhã.
Trilhas
Metodologia aplicada ao dia a dia corporativo, para desenvolver habilidades emocionais e comportamentais que a equipe usa no trabalho.
Trilha 1
Trilha 2
Trilha 3
Trilha 4
Formato: 60 a 90 minutos · Online ou presencial · Adaptados ao contexto da empresa.
Quero uma proposta para minha empresaFormatos
Para a equipe
Atividade em grupo contratada pela empresa, com o conteúdo ajustado ao contexto do time.
60 a 90 minutos · Online ou presencial
Serviço adicional
Depois do workshop, a empresa pode contratar sessões individuais para os participantes que desejarem acompanhamento. Nos workshops presenciais, também é possível incluir sessões curtas e confidenciais para tirar dúvidas.
Serviço adicional
Formação de um grupo interno responsável pelas ações de saúde mental, em encontros de 2 horas para definir o plano. Depois, acompanhamento mensal, presencial ou online, para avaliar resultados e ajustar as ações.
Better Reset
O Better Reset é uma intervenção clínica breve, voltada para lideranças e talentos críticos. Em cinco semanas, avalio com instrumentos validados o que está comprometendo a capacidade do líder e reconstruímos funcionamento e performance, com plano individual e evolução medida.
Com instrumentos validados, para entender o que está comprometendo o desempenho.
Ferramentas aplicadas aos desafios reais do líder.
Para manter o que foi construído depois do programa.
Acompanhamento para sustentar a evolução.
Opcional, contratada à parte: sessão de devolutiva para a empresa, desenhada junto com o participante e sempre com o consentimento e a participação explícita dele.
Quero saber sobre o Better ResetQuem conduz
Sou Beth Molinari, psicóloga com 20 anos em psicologia organizacional e 11 em clínica. Tenho mestrado em Business Psychology pela University of Westminster, pós-graduação em TCC pela University of Oxford (Reino Unido) e especialização em Psicologia do Trabalho pela UFMG. Já trabalhei com líderes e equipes em ambientes de alta demanda, no Brasil e fora dele.
Depoimentos
Quem contratou
“Escolhemos a Beth pela segurança e seriedade do trabalho, e porque a TCC nos entrega ferramentas práticas e resultados reais para fortalecer nossas lideranças.”
Raphaela Alves
Coordenadora de DHO, Centro Universitário Faminas
Quem participou
“A Beth conduziu o encontro com muita sensibilidade, conhecimento e empatia, proporcionando reflexões valiosas e estratégias práticas que certamente levarei comigo para o dia a dia com a minha equipe.”
Participante do workshop
Junho de 2025
Perguntas frequentes
Cada módulo tem de 60 a 90 minutos, online ou presencial, adaptado ao contexto da empresa. As turmas têm até 40 participantes. Depois do workshop, a empresa pode contratar à parte sessões individuais e a formação de um squad de saúde mental, com acompanhamento mensal.
Desde maio de 2026, a NR-1 exige que as empresas incluam os riscos psicossociais na gestão de riscos ocupacionais. Os workshops contribuem para a conformidade com a NR-1 sobre riscos psicossociais e complementam o programa de gestão de riscos da empresa.
Sim. Antes de cada workshop, conversamos sobre o contexto e os desafios da equipe.
Para equipes, lideranças e RH de empresas que querem cuidar da saúde mental com ações práticas.
Beth Molinari · Better Workshops · Psicologia organizacional e clínica